С наступлением лета снова начинается ежегодный сезон личи. При мысли о личи у меня текут слюнки. Не будет преувеличением назвать личи «маленькой красной феей». Личи, этот ярко-красный фрукт, источает пленительный аромат. Каждый, кто его видит, пускает слюни. Этот фрукт, словно первая любовь, растет там. Какова его пищевая ценность? Как его употреблять? Сегодня я расскажу вам кое-что об этом.личи.
Основные разновидности:
Основные разновидностиличиВ том числе: мартовский красный, круглые палочки, черные листья, хуайчжи, гуйвэй, клейкие рисовые лепешки, юаньхун, орхидейный бамбук, чэньцзы, висячая зелень, хрустальный шар, фэйцзысяо и белый сахарный мак.
Основная зона посадки:
В Китае личи в основном распространены в диапазоне 18-29 градусов северной широты. Наибольшее количество сортов выращивается в провинции Гуандун, за ней следуют Фуцзянь и Гуанси. Небольшое количество личи также культивируется в провинциях Сычуань, Юньнань, Чунцин, Чжэцзян, Гуйчжоу и на Тайване.
Его также культивируют в Юго-Восточной Азии. Имеются сведения о завозе этого растения в Африку, Америку и Океанию.
Содержание питательных веществ:
Личи богаты питательными веществами, содержат глюкозу, сахарозу, белок, жиры и витамины А, В, С и др., а также фолиевую кислоту, аргинин, триптофан и другие питательные вещества, которые очень полезны для здоровья человека.
ЛичиОбладает укрепляющим действием на селезенку, способствует оттоку жидкости, регулирует ци и снимает боль. Подходит при физической слабости, недостатке жидкости в организме после болезни, болях в желудке при простуде и болях при грыже.
Современные исследования показали, что личи питает клетки головного мозга, может улучшить состояние при бессоннице, забывчивости, сонливости и других симптомах, а также способствует метаболизму кожи и замедляет старение.
Однако чрезмерное употребление личи или его употребление людьми с особыми конституциями может вызвать проблемы.
Как питаться:
До и после употребления личи выпейте немного соленой воды, травяного чая или супа из бобов мунг, или очистите личи от кожуры.личиЗамочите их в слегка подсоленной воде и положите в морозильник перед употреблением. Это не только предотвратит виртуальное возгорание, но и окажет эффект пробуждения селезенки и устранения застоя.
Выше представлен небольшой научно-популярный материал о личи. Чтобы сделать личи доступными во всем мире, наша компания продолжит производство консервированных личи в этом году, чтобы люди могли наслаждаться вкусными и свежими плодами.личиВ любое время и в любом месте. Клиент — это важнейшая цель нашей компании.
Дата публикации: 10 июня 2021 г.